为助力学生缓解学业生活压力,营造积极健康的校园氛围,近日,365体育投注心理中心精心策划的朋辈多感官减压?沉浸式系列工作坊圆满落幕。活动以“激活感官体验、舒缓身心压力、搭建互助平台”为核心目标,通过五天五场不同感官渠道的沉浸式减压体验,为百余名学生送上温暖实用的心理关怀。
本次活动创新采用“朋辈主导+多感官沉浸式体验”形式,于11月10日至14日每晚18:00-19:30有序开展,打造多元减压场景。设置触觉、视觉、听觉、味觉、嗅觉五大主题专场,分别通过黏土创作、自由绘画、正念冥想、慢品清茶、手工香囊制作等互动体验,多维度帮助学生释放压力、舒缓情绪。
此次活动是365体育投注心理健康教育工作的创新实践,既精准对接了学生的心理健康需求,又通过趣味化、易参与的形式传递了自我关怀的理念。下一步,365体育投注将持续深化心理健康教育工作,丰富活动载体、拓展服务维度,为学生的身心健康成长保驾护航,着力构建全方位、多层次的校园心理健康服务体系。

触觉专场:自由黏土创作

视觉专场:创意面具彩绘

听觉专场:打击乐器体验

味觉专场:慢品一口茶

嗅觉专场:制作手工香囊